Vermitteln Sie Ihren Kursteilnehmern einfache, umsetzbare und spaßvolle Methoden für ein effekives Ganzkörpertraining und geben Sie nützliche Hilfestellung zur Umsetzung auch außerhalb des Kurses.

Ein umfangreiches Teilnehmerhandout, ein Hausaufgabenprogramm sowie viele nützliche Informationen zum Thema Herz-Kreislauf runden das Konzept noch ab.

Gültige Aquatrainerlizenz muss vorhanden sein.

Der Kurs ist über 8 Kurseinheiten á 60 Minuten strukturiert.

Dieser Kurs befindet sich im ersten Präventionsprinzip.